不建议
根据搜索结果,酸奶不建议泡在热水里加热。酸奶中的乳酸菌是活菌,只有冷藏才能很好地保存。
如果高温加热会破坏其营养价值,甚至导致乳酸菌大量死亡,使得酸奶的特有风味消失,营养价值也损失殆尽。因此,不应该将酸奶泡在热水中加热。正确的贮存方法是将其储存在2-6度,以保持益生菌的有效性。
酸奶一般不建议用开水加热,因为高温可能会破坏其中的益生菌和营养成分。酸奶中的益生菌对人体有益,能够帮助维持肠道健康。而高温会导致益生菌死亡,从而减少其益处。同时,高温还可能破坏酸奶中的蛋白质和维生素。
如果你想要酸奶变暖,可以选择其他方法,比如将酸奶放在温水中浸泡一段时间,或者使用温水慢慢加热。这样可以使酸奶变温暖而不会破坏其中的营养成分。最好的方式是直接食用室温的酸奶,以保留其中的营养价值。