在手机上调整录屏范围的大小主要取决于应用程序的具体功能和界面设计。通常情况下，录屏功能的界面设计允许你在录屏开始前自定义录屏区域。
以下是在一些常见手机上调整录屏范围的方法：
**对于Android手机**
1. 使用内置录屏功能：许多Android手机都有内置的屏幕录制功能。在这些手机上，你可以在设置或应用程序抽屉中找到屏幕录制选项。通常，这些选项允许你调整录制区域的大小。
例如，在Android系统的设置中，你可以找到“屏幕录制”或“屏幕截图”的选项。点击进入后，你可以选择录制整个屏幕、特定的应用程序、特定的区域或者不录制任何内容。
2. 使用第三方录屏应用：对于不自带录屏功能的Android手机，你可以使用第三方屏幕录制应用。这些应用通常允许你自定义录屏区域的大小。
**对于iOS（iPhone和iPad）**
1. 使用内置屏幕录制功能：在iOS设备上，屏幕录制功能已经整合到了“屏幕录制”的系统工具中。如果你已经拥有这个工具，点击进入后，你可以选择录制整个屏幕、特定的应用程序、特定的区域或者不录制任何内容。
2. 使用第三方录屏应用：对于没有自带屏幕录制功能的iOS设备，你可以使用第三方屏幕录制应用。这些应用通常允许你自定义录屏区域的大小。
请注意，在录屏时，你的手机可能需要足够的空间来显示你要录制的内容。如果你的录屏区域太小，可能无法完全覆盖你想要录制的内容。在这种情况下，你可能需要扩大录屏的区域。
在录屏的范围选择区域。
