一天吃两顿饭可以吗（一日二餐的最佳时间表）

个人认为，一天吃两顿饭也是可以的，例如像肠胃不太好的人，或者是年龄比较大的老年人，一天吃两顿饭也很好呀，即可以满足身体的需要，又对身体健康有很多的好处，一天两顿饭也行，还有身材比较胖的人，一天吃两顿饭也可以的，跟据自己的身体去选择吧