直接将胸垫装进胸部和文胸之间的空隙中即可。
胸垫是文胸里可以保持胸型的棉垫。一般
胸小的女士可以垫在文胸内部的网兜里，在乳房下部，使胸部看起来挺实、饱满、美观；胸部适中或偏大的女士可以不用胸垫。一般在购买文胸的时候，厂家都会配上一对胸垫，供消费者使用。
胸垫采用高级硅胶精制而成，颜色、手感接近人体皮肤，使用时直接粘在胸部位置，自然舒适，与胸部一体相承。水洗之后可反复使用，可搭配高雅的晚礼服，休闲的吊带装、露背、露臂装与透视装。
步骤一:两只手臂穿过袖口
要穿上传统的胸垫,首先要做的就是将手臂伸过袖口。一款普通的文胸有两个套子,将文胸和文胸的后背连在一起,并绕过手臂与后背。
步骤2:扣乳罩
大多数文胸后面都有扣,连接文胸右侧和左侧。扣钩一般有2-3个钩,用来连接另一面的2-3圈。目的就是要把所有的钩子都放进圈中。很多文胸都会有2到3个调整松紧的位置,所以你可以把文胸稍加调整,使之紧或松一些。
步骤3:调整肩带
将手伸过袖口,扣好文胸后,你需要调整肩带,使其紧贴肩部,但不要过紧或过松。若太松,则会从肩部滑下,直至肘部;若太紧,则会感到不适,同时,胸罩的罩杯也会被拉得过高。
