这个问题的答案是红梨。红梨是一种常见的水果,它的外形与普通梨子相似,但外皮是淡红色的。当你剖开红梨时,你会发现果肉是雪白、有着清香甜蜜的味道,而核周围的果肉部分则是淡红色的。红梨富含多种营养成分,如维生素C、钙、镁等,对身体健康有益。同时,红梨也是一种低热量、高纤维的水果,适合减肥人士食用。因此,红梨是一种美味、营养、健康的水果,不妨常常食用。
番石榴。 番石榴是最佳抗氧化的水果,番石榴果实中维生素C含量特高,每百克鲜果维生素C含量高达330多毫克,还有丰富的维生素A、维生素B、脂质、矿物质和纤维质及钾、钙、磷、铁等人体必须的微量元素。