凹槽控笔训练字帖有用，具体如下：
笔画掌握。凹槽字帖提供了准确的笔画轨迹，学习者可以在凹槽中按照指定的轨迹书写，有助于他们准确地掌握每个笔画的开始、结束和连接方式，培养良好的笔画习惯。
线条控制。凹槽字帖的凹槽深浅不一，通过在凹槽内书写，学习者可以更好地控制线条的粗细和浓淡，练习书写时的用笔力度，提高线条的美感和均匀度。
结构感培养。凹槽字帖的凹槽可以帮助学习者更好地理解字体的结构和布局，通过在凹槽内书写，他们可以更直观地感受到字形的上下左右关系，培养整体结构的把握能力。
锻炼笔触。凹槽字帖提供了一种反馈机制，学习者可以通过观察凹槽内的书写结果来纠正自己的错误，这种反馈可以帮助他们不断调整和改进书写的笔触，提高书写的准确性和流畅度。
