1、先用水冲一下,去掉花菜表面的尘土。
2、再沿着花菜的枝桠用手把它掰下来,接着我们要用手把它分成一小块一小块的。用手掰不会有那么多碎渣。
3、再次用淡盐水泡10-15分钟,盐有吸附作用,可以将花菜缝隙中的细小尘土、农药等洗干净。而且如果菜里有小虫的话,也会被盐水浸泡出来的。此外,用淡盐水泡一会花菜,炒出来的花菜还会比较入味哦。
4、然后再用清水洗干净。
菜花掰碎放入冷水中,加少许食盐、白醋,撒上少许面粉,浸泡一个小时后轻轻搅动三四次,再放入滤水盆中,用冷水冲洗两三遍,即可进行烹饪。
1、先用水冲一下,去掉花菜表面的尘土。
2、再沿着花菜的枝桠用手把它掰下来,接着我们要用手把它分成一小块一小块的。用手掰不会有那么多碎渣。
3、再次用淡盐水泡10-15分钟,盐有吸附作用,可以将花菜缝隙中的细小尘土、农药等洗干净。而且如果菜里有小虫的话,也会被盐水浸泡出来的。此外,用淡盐水泡一会花菜,炒出来的花菜还会比较入味哦。
4、然后再用清水洗干净。
菜花掰碎放入冷水中,加少许食盐、白醋,撒上少许面粉,浸泡一个小时后轻轻搅动三四次,再放入滤水盆中,用冷水冲洗两三遍,即可进行烹饪。