3000米一二三级运动员标准:男子3000米一级运动员8分35秒,二级运动员9分10秒,三级运动员成绩10分5秒;女子3000米一级运动员9分50秒,二级运动员11分,三级运动员成绩12分。
男子三千米长跑的标准时间需要15~20分钟左右。