湄公鱼和海鲈鱼哪个刺少（海鲈鱼和湄公鱼哪个干净）

湄公鱼比黑鱼刺更少一些。 湄公鱼一般指巴沙鱼，是一种为咸淡水鱼类，又叫芒鱼，为无鳞鱼，湄公鱼没有小刺，只有一个大的骨架。而黑鱼虽然刺少，但是还是有小刺。

湄公鱼是一种肉质鲜嫩的水产鱼类，它含有大量高质量蛋白和丰富的维生素，能促进人体代谢，也能提高人体各器官功能。另外它还含有丰富的微量元素钙，能促进骨骼发育，也能预防骨质疏松。