盐渍海带有营养没有 他和干海带区别在于哪（干海带和盐海带哪种要好一点）

有营养

盐渍海带，保存期短、含防腐剂，气温升高的夏天快递容易变质。

盐渍海带尽量选用真空小包装的，整箱的如不能及时食用，需要在5-15度的条件下保存，冰箱没有那么大地方

与干海带区别在于保存方式不同，食用方法不同