十条心理健康标准如下：
具有充分的适应力；
能充分地了解自己，并对自己的能力做出适度的评价；
生活的目标切合实际；
不脱离现实环境；
能保持人格的完整与和谐；
善于从经验中学习；
能保持良好的人际关系；
能适度地发泄情绪和控制情绪；
在不违背集体利益的前提下，能有限度地发挥个性；
在不违背社会规范的前提下，能恰当地满足个人的基本需求。
以上标准是针对学生群体的表述，建议查阅关于中职生心理健康标准的文献报告获取更全面的信息。
中职生心理健康的十条标准如下：
了解自我：对自己有充分的认识和了解，并能恰当地评价自己的能力。
信任自我：对自己有充分的信任感，能克服困难，面对挫折能坦然处之，并能正确地评价自己的失败。
悦纳自我：对自己的外形特征、人格、智力、能力等都能愉快地接纳认同。
控制自我：能适度地表达和控制自己的情绪和行为。
调节自我：对自己不切实际的行为目标、心理不平衡的状态、与环境的不适应性，能做出及时的反馈、修正、选择、变革和调整。
完善自我：能不断完善自己，保持人格的完整与和谐。
发展自我：具备从经验中学习的能力，充分发展自己的智力，能根据自身的特点发展自己的人格。
调适自我：对环境有充分的安全感，能与环境保持良好的接触，理解他人，悦纳他人，能保持良好的人际关系。
设计自我：有自己的生活理想，且理想与目标切合实际。
满足自我：在社会规范的范围内，适度地满足个人的基本需求。
此外，身体健康、智力正常也是衡量心理健康的重要标准之一，良好的情绪状态有助于提高学生的学习能力和社会适应能力。一个心理健康的学生还应有明确合理的学习和生活目的，并有达到目的地的坚定信念和自觉行动。
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