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坚持走路能减肚子吗(走路减肚子的最佳方法)

坚持走路能减肚子吗(走路减肚子的最佳方法)

更新时间:2024-12-09 13:23:01

坚持走路能减肚子吗

能减。

走路有助于促进全身血液循环和脂肪的燃烧,每天走路的时间不低于30分钟,并且选择快走的方式对减肚子能够起到很大帮助。

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