主料:萝卜445克,鱼丸95克
辅料:香葱适量,盐适量,味精适量
做法:
1. 食材:萝卜、鱼丸、香葱
2. 将萝卜清洗清洗。
3. 放在案板上切成块。
4. 烧锅倒油烧热,下入切好的萝卜翻炒一下。
5. 接着,合入鱼丸,加适量的清水。
6. 翻动一下煮开、煮至萝卜熟软。
7. 然后,加适量的盐。
8. 加适量的味精。
9. 调味翻匀,搁入香葱即可
1· 龙利鱼切小块,菜板翻个面,白萝卜切片。
2· 虾皮放入清水中浸泡5分钟。
3· 起锅烧水,水开后放入白萝卜片,大火焯水3分钟,捞出,换一锅水再次大火焯水3分钟。
4· 干磨杯中倒入龙利鱼、盐、蛋清、淀粉和葱姜水。
5· 将干磨杯放入破壁机中,盖上盖子,按启动键,搅打成泥,倒出在碗中。
6· 用筷子快速搅打龙利鱼泥至起劲。
7· 像我这样用虎口挤出鱼丸,放入冷水锅中。
8· 开小火,煮至鱼丸颜色发白、浮起,捞出至凉水中过凉。
9· 起锅烧水,水开后倒入白萝卜、鱼丸、虾皮和食用油,大火煮3分钟至完全熟透。
10· 鱼丸肉质Q弹滑嫩,萝卜爽脆多汁,满满的一碗鲜香扑鼻。