如何让自己的胆子变大（锻炼胆量的14种方法）

1.

主动和那些比自己优秀的人交谈,比如自己的父母、姐姐或同学老师。

2.

可以在公众场合都说话,一次比一次多说一句,久而久之对陌生人不再会说话不流畅。

3.

在业余时间多出去走走,不要一个人闷在自己的小圈范围内。