花生豆浆经常喝好吗（喝花生豆浆的好处和坏处）

花生豆浆经常喝。非常好，花生和豆浆都富含植物蛋白。和不饱和脂肪酸。还有维生素A，维生素B，维生素e，还有各种微量元素。如钙，铁，锌等。每天适量喝一些还是可以的是非常好。

花生豆浆经常好，因为它们的营养价值高