要快速泡魔芋豆腐,可以先将魔芋豆腐放入微波炉加热1-2分钟,然后放入清水中浸泡10-15分钟,最后用清水冲洗干净即可。加热可以快速软化魔芋豆腐,使其更容易吸收水分。但需注意加热时间不宜过长,以免影响口感。
1、干魔芋用冷水泡发开,不要用热水,因为用热水的话,容易导致干魔芋的营养成分丢失,口感也不好。用冷水泡发干魔芋大约需要半个小时,或者一个小时,如果泡发的比较多,则需要较长的时间。
2、魔芋的营养成分很丰富,含有很高的纤维素,以及蛋白质和人体所需的氨基酸、抗氧化基等成分,适量吃些魔芋对身体是很有好处的。