40岁5000米跑步标准时间（中年人1000米跑步标准成绩表）

40岁人的5000米跑步标准时间因人而异，但一般来说，男性40岁的标准时间约为20至25分钟，女性则约为25至30分钟。然而，个体的身体状况、训练水平和其他因素都会对这一标准产生影响，因此具体时间会因人而异。建议在开始跑步训练前咨询专业教练或医生。