三种人少吃鸡蛋（老年人早晨吃鸡蛋的5大忌）

第一，脂肪肝的人，不要吃鸡蛋黄

第二，对鸡蛋过敏的人，不要吃鸡蛋

第三，肥胖的人，高血脂的人，高血压的人，走这些疾病的人也要少吃鸡蛋黄

吃什么东西都应该适量，适可而止，营养搭配要合理，才有利于健康，毕竟，一辈子有一个好身体确实是太重要了！

高血压，心脑血管病，高血脂，这几种病都要少吃鸡蛋