爆炒孜然章鱼的做法（章鱼的家常做法爆炒）

炒锅中不要放油，下焯好的章鱼，用勺子压出章鱼的水份，炒时就不会出水啦，炒锅中放油，放入蒜和干辣椒翻炒，直到蒜有点软，表面有点金黄色，放入洋葱爆炒，再放入章鱼爆炒，最后放入孜然粉，再放盐和鸡精调味即可。