袋鼠赛跑
目的：发展协调性和合作配合的能力。
过程：各对父子面相对，孩子的双脚踩在父亲的双脚背上，双手相拉，组成"企鹅"，主持人发令后，从起点出发，孩子的双脚始终不得离开父亲的脚背，全靠父亲的跳跃移动，途中需绕过三个障碍物，先到达终点的父子为胜。
刮胡子
目的：训练儿童奔跑速度和灵敏性。
准备：旧报纸、胶条
过程：爸爸把旧报纸撕成长条当胡须，用胶条固定在下巴上。游戏开始后，孩子追逐并撕去爸爸脸上的胡须，爸爸进行躲闪。在有限时间内计算孩子能撕下几根胡须。
亲子活动有许多适合14岁孩子的游戏。
首先，可以进行户外活动，如野餐或者团队体育比赛。
这些游戏能够增强孩子的身体素质和团队合作精神。
其次，可以尝试一些创意手工活动，如制作手工艺品或者绘画。
这些活动可以培养孩子的创造力和艺术修养。
还可以组织一些知识竞赛或者智力游戏，促进孩子的学习兴趣和思维能力的发展。
另外，可以选择一些合适的家庭桌游，如棋类或者卡片游戏，增强家庭互动和交流。
总之，亲子活动的选择应根据孩子的兴趣和能力进行，合理安排时间，积极参与，能够增进亲子关系和孩子的个人发展。
