隔夜茶到底能不能喝（喝隔夜茶叶的六大好处）

隔夜茶中亚硝酸盐的含量远远低于生活饮用水卫生标准：亚硝酸盐≤1mg/L。 因为茶中含有丰富的茶多酚和维生素C，它们可以阻碍亚硝酸盐的形成。 所以，隔夜茶或是冲泡时间过久的茶水，只要没有变质，都是可以饮用的。 不过，公共营养师畅俐洁提醒，如果没有发生微生物污染，从安全的角度讲隔夜茶是可以喝的。