一碗比较稠的二米粥的热量是多少（两碗小米稀饭的热量有多高）

科学答案：50大卡，再稠也不会超过100。

原料： 小米100克 粳米（标二）100克 饮用水1200克 二米粥的做法： 1. 将小米和粳米分别淘洗干净。2. 锅内倒入清水烧沸，入粳米、小米煮沸后用小火烧至粥稠。装碗食用。

不会很高，总会比一碗米饭少吖，半碗饭多熬一会儿就会很稠了，热量也只有半碗米饭那么多