减脂期能吃爆肚吗（减肥可以吃爆肚吗热量高吗）

可以的，爆肚虽然很好吃，但是基本上不含什么热量，减脂期吃爆肚是不会影响的，可以放心的吃，另外要多吃一些蔬菜和高蛋白的食物