男人一天没跟你联系怎么对付（男人一周不联系你他是怎么想的）

首先不要过于焦虑或自责，男人也有自己的生活和事情需要处理。可以主动给他发送一条简短的问候，或者找朋友聊天、做自己喜欢的事情来分散注意力。同时，也要思考一下彼此的沟通方式和频率是否合适，如果有需要可以适当调整。

你也要沉住气 不主动联系他 他会憋不住的