一天不练功自己知道后面两句（练功一天不练的句子）

谚语：一天不练手脚慢，两天不练丢一半，三天不练门外汉，四天不练瞪眼看。

这句话的意思就是：功是要常练才能保持和提高，学习是要温故方能知新。

此外也有“一日不练十日空”。出自明代时期的《增广贤文·劝学篇》。

原句：一日练，一日功，一日不练十日空。

意思是：练一天，有一天的功夫，一天不练十天的辛苦都浪费了。