如果您的Windows 10没有启动选项，您可以尝试以下方法来解决问题：
1. 检查启动设备：请确保您的计算机启动设备（通常是硬盘或固态硬盘）正确连接且没有损坏。如果启动设备出现问题，您可以尝试将其更换或修复。
2. 重启计算机：有时，重启计算机可以解决启动问题。在启动过程中，观察屏幕上是否出现启动菜单或品牌logo。如果计算机在启动过程中突然关闭或无法进入系统，请尝试多次重启。
3. 进入安全模式：在Windows 10启动过程中，当看到“Windows正在准备”的屏幕时，立即按下F8键，进入高级启动选项。然后选择“安全模式”，以查看在安全模式下是否可以正常启动。
4. 检查启动顺序：进入BIOS设置（通常在计算机启动时按下F2、F10、F12或Delete键），确保硬盘或固态硬盘被设置为第一启动设备。如果启动顺序设置有误，请将其更正。
5. 更新或重装BIOS：如果上述方法都无法解决问题，您可以尝试更新或重装BIOS。这将需要计算机制造商提供的相关软件或固件。请查阅计算机的用户手册或联系制造商获取支持。
6. 重装操作系统：如果以上方法都无法解决问题，您可能需要考虑重装Windows 10操作系统。在这种情况下，请备份重要数据，然后使用安装介质（如USB驱动器或DVD）进行重装。
请注意，解决问题可能需要一定的时间和耐心。在尝试修复启动问题时，请确保遵循适当的操作步骤，以免对计算机造成进一步损坏。如有必要，请寻求专业人士的帮助。
