枕头高8厘米好还是10厘米好（枕头是8公分高还是10公分高好）

我觉得8厘米的枕头最好用。

枕头高度基本都是8至10厘米,如果枕头过高,会造成颈椎弯曲变直,不能够保持正常的生理弧度。

都可以，成年人的枕头选择高度一般都在8~10厘米左右是比较合适的，是需要根据具体的一些身体状况来有选择的使用就是可以的。所以说有必要的话是可以选择8厘米的枕头就是比较合适的。睡眠时的枕头高度一般的情况下，平躺的时候一个拳头左右高度，侧卧的时候有可能一个半左右就是可以的。