生姜直接吃有什么好处（生姜是怎么吃的对身体有好处）

生姜直接吃能够驱寒助阳。生姜还有一定促进胃肠道蠕动作用，对于一些恶心、呕吐、胃肠蠕动没有力量的人来讲，适当摄入一些能促进消化功能增强，有助于食物吸收。同时生姜也能够起到一定抗菌和抗病毒作用，在预防一些感染性疾病方面，也是有非常大的好处。