一盘烤鸡翅相当于几碗米饭（一个烤鸡翅相当于几碗米饭）

一般1个鸡爪重约50g，可食用部分为60%，热量约76kcal，4个鸡爪的热量就是305kcal，换算下来吃4个鸡爪就相当于吃了约260g（半斤）米饭

烤鸡的热量(以100克可食部分计)是240大卡(1004千焦)，在同类食物中单位热量适中。

每100克烤鸡的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的10%。

相当3碗饭