每天吃一个木瓜可以分解脂肪，把人体多余的脂肪排出，促进新陈代谢。木瓜有帮助消化的功能，木瓜黄色素很多，吃多了脸会变黄
木瓜吃多了可能会导致以下情况：
腹泻：木瓜中含有较多的水分以及大量的维生素和碳水化合物，如果服用过多木瓜中的水分不能够及时地排出，堆积在肠道内可引起腹泻。
水肿：木瓜中含有一定量的木瓜酵素，该物质可能会导致人体的代谢发生障碍，从而使患者出现水肿的情况。
中毒：木瓜中含有的番木瓜碱具有一定的毒性，如果一次性大量食用，有可能会导致中毒的现象。
因此，建议在日常的生活中要合理地食用木瓜，避免一次性食用过多。
