严格应该是七大洲四大洋。没有八大洋一说。
七大洲：亚洲、欧洲、非洲、大洋洲、北美洲、南美洲、南极洲；
四大洋：太平洋、大西洋、印度洋、北冰洋。
其中印度洋的平均深度仅次于太平洋，位居第二，包括属海的平均深度为3839.9米，不包括属海的平均深度为3872.4米。最深为9074米。
印度洋其北为印度、巴基斯坦和伊朗；西为阿拉伯半岛和非洲；东为澳大利亚、印度尼西亚（印尼）和马来半岛；南为南极洲；中为英属印度洋领地。
严格来说，七大洋八大洲这种说法是不准确的，准确来说，应该是七大洲四大洋，这是被世人所认可和经常提及的。一般来说，四大洋包括太平洋，大西洋，印度洋和北冰洋。七大洲则包括亚洲，欧洲，非洲，北美洲，南美洲，大洋洲和南极洲。这就是我们所说的四大洋七大洲。
