上夜班只吃早晚两顿饭可以吗

也可以，只要保证足够营养没问题

这种情况，如果白天几乎在家都是睡觉的话，那么可以吃两顿饭，在夜班的时候可以再加一顿。

毕竟夜班是比较劳累的。