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青色的香蕉可以吃吗(青色的香蕉可以煮熟了吃吗)

青色的香蕉可以吃吗(青色的香蕉可以煮熟了吃吗)

更新时间:2024-12-10 12:23:06

青色的香蕉可以吃吗

不可以

青香蕉多指未成熟的香蕉,一般不推荐食用。这是因为未成熟的香蕉,口感生涩,营养价值不高,且含有较多单宁酸,即鞣酸

一般建议待香蕉成熟,颜色变得鲜黄,质地相对柔软后再食用,或者直接购买成熟的香蕉,以避免食用后带来不必要的不适

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