早上先散步还是先吃早点呢（早晨散步是吃了早餐好还是空腹好）

这是一个很棒的健康生活习惯。散步可以帮助活动身体和增加新鲜空气的摄入量，同时也能提高心情和精神状态。在散步后进餐，可以让身体更好地消化食物，提高营养吸收效率。因此，早上先散步再吃早餐是一个不错的选择。