路由器是无法手动该换频率的。现在的路由器内置了多个频率，也就是多波段。不同的频率主要是解决不同距离穿墙信号弱的问题。手机在接收信号时，会自动选择比较好的频率。
如果您想在路由器中更改频段，则需要按照以下步骤进行操作：
1. 首先打开您的路由器设置页面。 您可以在路由器的说明书或制造商网站上找到登录地址和默认用户名和密码。
2. 登录后，找到无线设置或WLAN设置选项。
3. 在无线设置或WLAN设置选项下，找到频段选项。一般来说，您可以在选项中选择2.4GHz或5GHz频段。
4. 选择所需的频段并保存更改。
5. 如果您的设备支持双频段（2.4GHz和5GHz），您可以分别设置两个不同的网络名称和密码来使用两个频段。
请注意，更改频段可能会影响您的网络范围和连接稳定性。如果您不确定如何更改设置，建议您咨询制造商或技术支持。
