蜂蜜用开水还是冷水冲效果好（坚持喝了5年蜂蜜水）

冷水

蜂蜜富有很高的营养，里面含有各种人体需要的各种元素一旦用太热的水去冲泡，就容易破坏这种微量元素所以我们在泡蜂蜜水的时候一定要用温开水来进行泡制，这样微量元素会被人体所吸收，吸收率很高。