羟基磷酸钙和柠檬酸钙哪个更好（羟基磷酸钙和柠檬酸钙哪种好吸收）

柠檬酸钙比较好。

羟基磷酸钙是一种无机钙，是一种白色或者白色的粉末，易溶于水，不溶于乙醇，不容易被胃酸破坏。而柠檬酸钙是一种有机钙，是一种白色或者白色的粉末，易溶于水，不溶于乙醇，不容易被胃酸破坏。因此，羟基磷酸钙和柠檬酸钙相比，一般柠檬酸钙比较好吸收。