可以,黄金戒指不用每天摘下来 ,但是建议在洗澡和睡觉的时候最好摘下来。黄金戒指的质地比较软,并且在日常生活中会经常洗手、洗澡。洗手液、洗发水和沐浴露等还有化学物质,时间长了可能会使黄金戒指颜色发白。如果是睡觉的时候佩戴的话,可能会影响血液循环 。