下奶米汤配料（米汤泡奶的正确做法）

下奶米汤的配料有：枸杞15克，檽米50克，香味10克，白砂糖适当。

催奶优选就是香附芡实粥。作法：先把米洗干净并想办法用劲捣烂，随后放进锅中，把水增加锅里煎制，然后取下渣。然后添加枸杞，糯米粥，待粥煮开后添加糖调料。这类粥能够缓解肝脏和使气理清，催奶更快。