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经常喝豆奶有什么好处(每天喝一瓶豆奶对身体有什么好处)
经常喝豆奶有什么好处(每天喝一瓶豆奶对身体有什么好处)
更新时间:2024-12-12 19:15:42
经常喝豆奶粉的好处是补蛋白,补钙,补维生素和矿物质,喝豆奶的坏处是,豆奶里含糖量比较高。喝多容易长胖。所以豆奶只能是适量的喝。
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