高三学生喝什么提神（高三抗疲劳补脑保健品）

喝咖啡等饮料提神比较好。

提神醒脑,大多数高三学生首选咖啡。速溶咖啡对于紧张学校的学生一族太适合不过了,每当睡意惺忪的时候,来一杯浓浓的咖啡, 立刻就能够提神醒脑、精神百倍。这都是咖啡中咖啡因的作用

喝红枣山药汤提神消疲最快。

因为红枣和山药都有补气、益血、护肝等功效，能够提高身体的免疫力和抵抗力，缓解身体疲劳和消除压力。

同时，这种汤还含有大量的维生素和矿物质，可以帮助学生提高记忆力，改善睡眠质量，减轻压力和疲劳。

如果高三学生经常喝红枣山药汤，那么他们的注意力和学习效率也会得到提高。