正反面一样的口罩通常是一次性口罩，戴法和正反面有所区别，需要根据口罩上的特殊标识进行区分。
1. 首先擦拭双手，拿出口罩并确定上下方向及左右半边。
2. 在将口罩平展开来后先找到硬性的鼻梁夹处，用手指轻压使其更好地贴合于鼻梁处。
3. 取下口罩两侧的耳带，用手松开耳带以消除其交叠的部分。
4. 用手捏起口罩的下沿并将其拉到下颚处，然后再将口罩上方的下沿拉离鼻子，以便在口罩下方形成一个洞。
5. 在先前形成的口罩下方的洞中，将下颚部和脖子处的皮肤都裹住。
6. 最后调整口罩的位置，使口罩上下部分贴紧皮肤没有缝隙。
如果是正反面无法区别的口罩，也应该按照上述步骤进行戴用，虽然口罩看起来一样，但口罩的戴用方法并没有变化。此外，无论是使用哪种口罩，在使用过程中需要尽量避免触摸口罩外侧，以免带有病毒或细菌。在摘下口罩时要注意，在取下口罩后立即将其丢弃并清洁双手。
口罩一般都是白面是贴脸的，口罩的上下边，哪一边有一根小管的就是上面，带上口罩捏一下鼻梁位置即可
