食材清单
鸡大胸 1个 、 鸡蛋 1个 、 面粉 适量 、 面包屑 适量 、 腌制鸡粉 适量
烹饪步骤
步骤1/5
鸡大胸洗净,如觉得厚从中间片开,小心不要切到手。
步骤2/5
用刀背横竖把鸡胸打散,好入味方便熟。
步骤3/5
我用的鸡粉腌制,省事,放冰箱冷藏一晚入味。
步骤4/5
先沾面粉。再沾鸡蛋液。最后面包屑。
最后一步
沾好下锅炸,油温六成,漠鸡排,金黄翻个,再金黄就熟啦,撒上孜然番茄酱椒盐,棒极了
做法:
1、鸡胸肉用刀背拍松,加入适量盐,少许生抽,料酒,葱段,姜片腌制1小时以上。
2、面粉,淀粉,鸡蛋(可不用),花椒加入适量水调成浓度适中的面糊。
3、将1放入2中挂上面糊,两面沾满面包屑。
4、锅内入油,烧至6成热,放入3,中火炸至微黄,捞出后再炸一次至金黄即可。
5、出锅撒上胡椒粉,或按个人口味调酱。