咖啡是燃脂的，经常喝咖啡助消化，咖啡确实对于消除脂肪是有很大帮助的，因为咖啡当中含有天然的咖啡碱，能有效的分解体内脂肪，释放在血液中，最好在喝咖啡后适量运动，有效促进脂肪燃烧。
咖啡中含有大量的咖啡因，咖啡因除了可以提神醒脑外，其含有的活化脂肪酶，可以将脂肪分解为脂肪酸和甘油，促进体内脂肪燃烧。
咖啡减脂原理主要是咖啡中含有非常丰富的纤维素和咖啡因，而含有的热量比较低，摄入体内之后不会导致热量的堆积。其中的纤维素可以促进肠道蠕动、增加饱腹感、降低食欲。
其中的咖啡因可以提神醒脑，加速全身血液循环，能够促进身体内脂肪的分解，促进减肥效果
