将手机上的录音文件发送到邮箱通常可以通过以下步骤完成：
1. 打开手机上的录音应用，找到需要发送的录音文件。
2. 选择该录音文件，通常可以长按或者点击选择复选框来选中文件。
3. 在文件选中后，一般会出现一个分享（Share）的图标或选项，点击该图标或选项。
4. 选择邮件应用作为分享的方式，这会弹出一个新邮件界面。
5. 在新邮件界面中，填写邮件的收件人邮箱地址、主题和正文内容。
6. 确认填写完毕后，点击发送按钮，就可以将录音文件发送到指定的邮箱地址。
这是一般情况下的步骤，具体操作可能会因手机型号、操作系统版本和录音应用有所不同，但一般都遵循类似的流程。如果在操作过程中遇到困难，也可以参考手机系统的帮助文档或向手机厂商的客服寻求帮助。
要把手机录音发到邮箱，首先需要打开手机上的录音功能，录完后点击分享，选择发送邮件。
填写收件人、主题、正文信息，将录音文件添加为附件，最后点击发送即可。在接收邮件的时候，可以在电脑或其他手机上登录邮箱，下载并保存录音文件。注意，如果录音文件较大，可能需要使用压缩工具进行压缩后再发送，以避免发送失败。
