步骤/方式一
清蒸溪石斑鱼:首先准备溪石斑鱼500克,接着把溪石斑身上改花刀,放入生抽15毫升,料酒五毫升,食用盐五克,腌制30分钟,然后直接放入到盘子当中,再放入蒸笼当中,小火蒸15分钟即可,15分钟以后直接取出,放入葱丝五克,姜丝五克,蒸鱼豉油15毫升,再直接淋上热油15毫升即可。
步骤/方式二
溪石斑鱼汤:准备溪石斑鱼一条约500克,盆子当中放入1000毫升的水,加入500克的溪石斑鱼清洗干净,起锅烧油锅中放入食用油15毫升,然后把溪石斑500克放入其中,煎至两面定型,再放入开水500毫升,开水的温度为100度,再加入食用盐五克,白胡椒粉五克,煮20分钟即可。
步骤/方式三
红烧溪石斑鱼:首先准备溪石斑鱼一条约800克,起锅烧油,锅中放入食用油15毫升,然后再放入溪石斑鱼800克,煎至两面定型,接着放入生抽15毫升,老抽五毫升,红烧汁15毫升,料酒三毫升,姜丝15克,葱丝15克,加入清水100毫升,炖煮三分钟即可关火盛出。
溪石斑是一种肉质鲜美、营养丰富的鱼类,烹饪方法有很多种,如清蒸、红烧、煮汤等。以下是一道简单的清蒸溪石斑的做法:
所需材料:
- 溪石斑鱼 1条(约600克)
- 生姜 1块
- 葱 2根
- 料酒 2汤匙
- 生抽 1汤匙
- 盐 适量
- 胡椒粉 适量
- 植物油 适量
步骤:
1. 准备食材:将溪石斑鱼去鳞、去内脏、去头尾,清洗干净。生姜切成薄片,葱切成段,备用。
2. 腌制:将溪石斑鱼放在盘中,加入料酒、生抽、盐和胡椒粉,涂抹均匀,腌制10-15分钟,使其入味。
3. 蒸鱼:将生姜片和葱段放入鱼腹和鱼身上,蒸锅加水烧开,将鱼放入蒸锅,用中火蒸8-10分钟,直至鱼肉熟透。
4. 出锅:将蒸好的溪石斑鱼取出,倒掉多余的水分,撒上葱花,再淋上少许热油。
5. 食用:清蒸溪石斑鱼味道鲜美,肉质滑嫩,可与米饭、蔬菜等搭配食用。
清蒸溪石斑做法简单,能最大限度地保留鱼肉的营养和口感。在烹饪过程中,还可以根据个人口味添加其他调料和佐料,如蒜末、香菜等。另外,红烧、煮汤等烹饪方法也是烹饪溪石斑鱼的好选择。