高血压早上到底能不能慢跑（高血压天天慢跑能降下来吗）

患有高血压是可以早上慢跑的，适当的运动有助于降低高血压。可以去医院检查一下，根据自身血压的类型选择降压药物治疗，降压药物一定要按医生的医嘱用药，不可以擅自加量或者是减量平时要多吃点含维生素高的食物，要低盐，低油，低脂饮食。