如何让头发密而且长得快（怎么样让头发变多又密又长）

头发清洁保养护理做到位，在从食疗中调节身体，饮食规律正常，多吃黑色食品，黑豆，黑芝麻，乌发养护露能让头发密而且长，乌黑发亮柔顺。