一般我们用冷的或者温的开水泡干柠檬,并且稍微的搅拌一下,放置一段时间,这样可以帮助干柠檬里的有用物质都出来水中,然后再加热水,就可以喝了,但要注意,不要空腹服用,会让胃肠不舒服,特别是有胃病的人,泡的水也不要温度太高,如果温度太高,会让维生素C损失得更多。
冻干柠檬不仅可以保存时间长,还能在吃的时候保证最新鲜的口感,营养不会流失。正确的泡法首先取2-4片柠檬片,用清水清洗干净,把水倒掉,然后放入40度左右的温开水,把干柠檬片放入水中,泡5分钟之上即可饮用。
一般我们用冷的或者温的开水泡干柠檬,并且稍微的搅拌一下,放置一段时间,这样可以帮助干柠檬里的有用物质都出来水中,然后再加热水,就可以喝了,但要注意,不要空腹服用,会让胃肠不舒服,特别是有胃病的人,泡的水也不要温度太高,如果温度太高,会让维生素C损失得更多。
冻干柠檬不仅可以保存时间长,还能在吃的时候保证最新鲜的口感,营养不会流失。正确的泡法首先取2-4片柠檬片,用清水清洗干净,把水倒掉,然后放入40度左右的温开水,把干柠檬片放入水中,泡5分钟之上即可饮用。