一个西兰花有500-1200克不等。早熟500-600克,中熟的800克左右,晚熟的在1000-1200克。一颗中等大小的西兰花的可食用部分大概是291克,很多人以为番茄、辣椒等是含维生素C最丰富的蔬菜,其实,西蓝花的维生素C含量比它们都要高,也明显高于其他普通蔬菜
西兰花的大小要看品种,早熟的一般在500克左右,晚熟的700-800克以上,重的在1000克以上。
要看品种,早熟的一般在一斤左右,晚熟的1.5斤以上,重的在2.5斤。
一个西兰花有500-1200克不等。早熟500-600克,中熟的800克左右,晚熟的在1000-1200克。一颗中等大小的西兰花的可食用部分大概是291克,很多人以为番茄、辣椒等是含维生素C最丰富的蔬菜,其实,西蓝花的维生素C含量比它们都要高,也明显高于其他普通蔬菜
西兰花的大小要看品种,早熟的一般在500克左右,晚熟的700-800克以上,重的在1000克以上。
要看品种,早熟的一般在一斤左右,晚熟的1.5斤以上,重的在2.5斤。